Twitter

Польза и вред шоколада

polvreshokol

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить про пользу и вред шоколада.

Многие любят шоколад и постоянно едят его, а вот какое влияние оказывает данное лакомство и кому можно его есть,какие мифы есть относительно шоколада подробнее в статье.

 

Людям, которые страдают сахарным диабетом можно лакомится данным десертом, вместо сахара здесь находится малтитол. Это является низкокалорийной добавкой, которую получили из ячменя. Оказывает пользу для кишечника и желудка, а также никакого влияние на уровень сахара в крови.

Безопасно ли улучшать настроение шоколадом?

С помощью шоколада можно легко справится со стрессом и депрессией. Данный продукт оказывает стимулирующий эффект, он улучшает настроение и повышает тонус.

-Злые языки людей утверждают, что теобромин может вызывать зависимость. Можете не волноваться, чтобы возникала зависимость нужно съедать около 500 г шоколада в день.

-Наличие каннабиноиды тоже не вызывает зависимости, такое же вещество в составе марихуаны содержится. Для того чтобы она появилась нужно 6 кг шоколада.

Шоколад для снижения веса

shokolad-dlya-snizheniya-massy-tela.

Благодаря шоколаду можно утолить голод. Углеводы быстро усваиваются и дают запас энергии. Наличие массы калия и магния даёт мышцам и сердцу необходимую норму, успокаивается нервная система. Магний имеет отличительную способность- находится в калорийной пище. Поэтому если есть в разумных дозах шоколад, то он безвреден даже людям с избыточным весом для своевременного пополнения микроэлементами.

-шоколад является слишком колоритный и людям с избыточным весом стоит это помнить, если есть с избытком, то жировые отложения будут откладываться

-можно использовать шоколад в различные диеты, если его использовать в разумных количествах. Горький шоколад особенную пользу приносит для людей с избыточным весом. Наличие фенола и кофеина позволяет сжигать жир.

Вред и польза шоколада сердечной мышце

Наличие полифенолов в шоколаде помогают функционировать сердечно-сосудистой системе. Стимулирующим эффектам обладает шоколад, который помогает сердцу благодаря кофеину и теобромину, а также сердечной мышце благодаря им становится легче перекачивать кровь.

Шоколад служит также профилактикой атеросклероза и совершенно не увеличивает уровень холестерина как некоторые утверждают ошибочно, а наоборот снижает благодаря олеиновой кислоте.

Вреден ли шоколад для кожи и органам пищеварения

Некоторые уверяют что шоколадные конфеты разрушают эмаль зубов, однако это не является верным. Какао масло наоборот защищает эмаль зубов от факторов, которые её разрушают. Больший вред наносит карамель.

-Благодаря шоколаду увеличивается скорость пищеварения и никакой вред он не наносит кишечнику. перистальтика кишечника стимулируется. Шоколад будет неплохой профилактикой рака, а также язвенной болезни. Необходимо для этого 50 грамм в день употреблять.

-Некоторые считают, что от шоколада появляются угри и даже прыщи. Однако это не так-всё дело в гормональной системе. Для того чтобы избавится от высыпания нужно скорректировать рацион питания. Правдой является то что он может усилить аллергию, но не как не связан с её появлением.

 

Некоторые считают, что употребление шоколада, оказывает эффект подобно Виагре. Чтобы такое было нужно съесть очень много шоколада. Также действие шоколада благоприятно влияет на половую функцию.

Получать статьи блога!

С уважением, Дмитрий Баль.



Комментарии:

Оставить комментарий


Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ