Twitter

Недостаток витамина Д. Признаки и симптомы

nedizbvitD

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Недостаток витамина Д. Признаки и симптомы»

Для стран СНГ является достаточно распространённым явлением нехватка витамина Д у людей где люди не имеют возможности получить солнечную порцию. Основная роль витамина Д заключается в усвоении кальция и фосфора для укрепления и здоровье костей, дефицит выливается рахитом у детей и остеопорозом у пожилых людей.

Читать далее »

Где содержится витамин Д? Продукты, содержащие витамин Д.

sodvitD

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Где содержится витамин Д? Продукты, содержащие витамин Д».

Впервые данный витамин получили в 1924 году ученные Вейншток и Гесс из растительного масла. Благодаря этому витамину у вас будут зубы здоровые и кости, мышцы крепкие, в том числе и сердца, а из-за недостатка появляется рахит и остеопороз, чаще происходит ломка костей.

Читать далее »

Для чего нужен витамин Д? Суточная норма витамина Д.

vitD

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему » Для чего нужен витамин Д? Суточная норма витамина Д».

Витамин Д имеет много форм, к примеру, с Д1 до Д5. Важную роль для человека играет витамин Д2 и Д3 (это эргокальциферол и холекальциферол).

Витамин Д помимо получения с продуктов, может ещё вырабатываться в организме другим путём, к примеру, благодаря воздействию солнечных лучей. У многих могут быть ассоциации с загаром витамина Д.

Читать далее »

Маски для волос от перхоти в домашних условиях

maskiprperhot

Здравствуйте друзья и уважаемые читатели моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему» Маски для волос от перхоти в домашних условиях».

Применении шампуней является самым популярным на сегодняшний момент способом избавления от перхоти. Аптеки наполнены такими лечебными шампунями десятками. Но не сказал бы что они все справляются со своей задачей.

Помимо шампуней, есть ещё народные способы, которые уже десятилетиями, веками были проверены на себе и на других, которые на порядок эффективней.

Читать далее »

Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Лечение перхоти.

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Лечение перхоти».

Как я уже написал ранее снег на голове доставляет массу неудобств людям. Бывает и то что люди раздражаются из-за только наличия её на рубашке, кофте и прочей одежде. Это ещё не всё, что может доставить перхоть. Ещё она вызывает зуд на постоянно основе и постоянно выпадают волосы, что уже не в какие ворота не лезет.

Читать далее »

Как правильно мыть голову?

pravmitie

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Как правильно мыть голову».

Мы ухаживаем за собой, а мытьё головы является одной из составляющих ухода и оно обязательно должно быть правильным.

Многие это делают и не задумываются, а правильно ли? Зря, скорее всего вы неправильно моете голову и вредите своим волосам.

Читать далее »

Что такое перхоть и от чего она появляется?

perhotprwhat

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим на тему » Что такое перхоть и от чего она появляется».

С этой проблемой сталкивается каждый третий на всей нашей Планете по статистике. Если проблема такая актуальная, то я напишу серию статей на эту тему, чтобы было понятно, что это за зверь и как его лечить.

Читать далее »

Здоровые и полезные перекусы

perekpol

Здравствуйте уважаемые читатели и друзья моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Здоровые и полезные перекусы».

Бывает такое что времени не хватает для полноценного обеда. К примеру в школе или в университете отводится 15 минут , чтобы он отстоял в очереди и успел покушать. Как же не нарашить правила здорового питания в таком случае? Помогают в этом здоровые перекусы.

Читать далее »

В какой позе лучше спать? Позы для сна

pozison

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я поговорю на тему » В какой позе лучше спать? Позы для сна».

Каждый раз, когда мы ложимся спать, мы ложимся на ту или иную позу: осознанно или нет. Мы не задумываемся о том, что это поза может принести пользу или вред.

Нужно приучить себя контролировать осознанно ложится спать на правильную позы и если этого не делать, то это приведёт к неприятным последствиям.

Читать далее »

Соль: вред и польза

solpolvre

 

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить про вред и пользу соли.  Некоторые говорят соль меньше нужно употреблять, а читая американские книги, можно прочитать, что она является белой смертью. Так ли это? Подробнее далее в статье.

Читать далее »


Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ