Twitter

Отвар шиповника. Польза и противопоказания

Привет уважаемые читатели моего блога на связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу вам рассказать про отвар шиповника: какая с него польза и какие противопоказания.

Я с шиповником познакомился в деревне и у меня он рос-думал обычная ягода, но не тут-то было. Он является дальним родственником розы и помогает людям справляться с многими заболеваниями.

К вам вопрос где больше содержится витамина C: в чёрной смородине, в шиповнике или же в лимоне? Ответьте на этот вопрос в комментариях.

Какая же польза от отвара шиповника:

1- Укрепляет иммунитет

В 100 граммах шиповника 800 млн витамина С, в лимоне его 80, а в чёрной смородине 400 млг. Витамин С крайне вам полезен при температуре или простуде.

2-Улучшает зрение

Шиповник содержит предшественник витамина А: Бета-каротин, а он улучшает зрения.

3-Делает кожу красивой

Как уже писал ранее в шиповнике много витамина С, а это возможность для кожи не быть обвисшей, если же его недостаточно, то образуются морщины. Также благодаря витамину С появляется эластичность кожи и сосудов.

4-Понижает давление и укрепляет сердце

Врачи кардиологи выписывают иногда шиповник для укрепления сердца, а также для понижения давления.

Шиповник обладает ещё полезными свойствами для укрепления капилляров и кровеносных сосудов, благодаря чему риск возникновение атеросклероза снижается.

5-Являются не плохим желчегонным

Работа желчного пузыря и работа печении благодаря отвару шиповника будет нормализоваться при употреблении его.

Также умственная деятельность будет на высоте, при этом он является замечательным общеукрепляющим средством, а также в нём содержатся антиоксиданты.

6-Способность к кроветворному действию

Благодаря отвару шиповнику появляются красные тельца, которые приносят пользу людям, которые страдают малокровием.

7-Лечение и профилактика авитаминоза

Кроме того что в отваре шиповника содержится слоновья доза витамина С, плоды шиповника богаты Витамином PP, рядом витаминном группы B, А, К. Также в нём содержится микроэлементы такие как : железо, каротин, марганец, калий.

Если у вас недостаток витамин, то данные плоды справятся на УРА, не используя к мульти витамины из аптеки.

8-При тяжести в животе

9-При нарушении обмена веществ

  1. При заболеваниях мочевыводящей системы
  2. При утомлении и сахарном диабете
  3. Способствует растворению камней

 

Противопоказания для применения отвара шиповника

-Если есть повышенная чувствительность к препаратам

-Склонных к тромбообразованию и тромбофлебиту. Если нарушено кровообращения.

-Есть больное сердце не стоит много употреблять отвара, особенно эндокордитом.

-Если есть индивидуальная непереносимость шиповника

-При гастрите, язве и повышенной кислотности благодаря аскорбиновой кислоте.

-Если есть гипервитаминоз витамина С, что является очень редким явлением для людей.

Очевидно в шиповнике больше пользы чем вреда, важно также уметь заваривать шиповник, а как его заваривать будет статья следующего дня, наверное. Поэтому не забудь подписаться на обновления.

Получать статьи блога!

С уважением, Дмитрий Баль.



Комментарии:

Оставить комментарий


Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ