Twitter

Как развить своё мышление

Всем привет. Сегодня поговорим о развитии мышления или же фитнесе для мозга. В нашем современном мире без мышления не видать большого успеха, если ты обычный рабочий , а то и предприниматель , политик или же любой другой рабочий и служащий.

 

В любой сфере жизни необходимо хорошо развитое мышления. То место на котором вы сейчас находитесь результат вашего мышления. И если мы не будем его развивать,то будем стоять на месте или же деградировать.

Содержание:
Способы развития мышления
Еда для улучшения мозговой деятельности
Фильмы для развития мышления

Способы развития мышления:

Решение головоломок . Самый простой способ развития мышления является решения головоломок. Поначалу это довольно сложно будет, но со временем начинается решаться. Хорошим будет фитнесом для мозга.

Разгадывания кроссвордов. Это не только обогатит ваш запас знаний, но и увлечёт вас этим заниматься на досуге.

Составление Интеллект карт. Является отличным методом конспектирования и усвоение информации. Основная идея заключается в том что в центр необходимо поместить задачу или проблему и о неё развить другие ветви с главной идее проиходящего. Желательно прикреплять рисунок или картинку к каждому ключевому слову.

Решение жизненных проблем. Хорошим методом для тренировки мозга является решения жизненных проблем. Ставьте долгосрочные цели на 10 лет и достигайте их, но начните с целей на год. Я вот на 10 лет написал свои цели и сейчас стремлюсь к ним. Одна из них это пробежать марафон и найти достойную девушку для отношений. Контролируйте их выполнения каждый день и делайте из этого свои выводы. Что можно сделать было лучше? На чём я задержался? Что было главное для меня?

Чтение художественной литературы. Замечательный фитнес для мозга. Чтением мы не только развиваем своё воображение, но и ещё уровни мышления. Так мы способны выразить самые сложную мысль в простой форме. Также помогает обрести ясность мышления. Люблю сам читать книги. Также вы можете почитать книги по развитию мышления. Чаще задавайте себе вопросы Почему, почему ? чтобы докопаться до сути происходящего не только в художественных книгах, но и в жизни.

Игра в шахматы. Самым эффективным является игра в шахматы для развития не только воображения, логического и стратегического мышления, но и способа выражения своих мыслей. Начинаешь думать по-иному и зарождаться начинают новые мысли и идеи. Об шахматах и как научиться в них играть я ещё научу. Поэтому не забываем подписаться на обновления сайта, чтобы своевременно получать уведомления. А вы умеете играть в их?

Счёт в уме больших чисел. Хороший фитнес для мозга. Пользуйтесь данным методом в свободное время и тренируйте свою концентрацию мышления.

Ломка шаблонов. Это значит что необходимо делать одно какой-то действие разным способом,что позволит новым идеям приходить в ваш мозг. Это очень хороший фитнес для мозга. К примеру вам необходимо пробежать какую-то дистанцию, то необходимо бегать не только по дорожке около дома, но и по лесу и по дороге, по асфальту, по мягкой поверхности,около домов. Также можно и ходить с закрытыми глазами и выполнять те же привычные действия. Можно пописать левой рукой. Я уже достаточно научился что хорошо пишу левой рукой.

Еда для улучшения мозговой деятельности.

Питайтесь правильно! Исключайте всю химию из своего питания , это позволит вашему не только мозгу , но и организму в целом для большей производительности. Занимайтесь приведённым выше фитнесом для мозга.

Рекомендуемый список:

Какао, черника, грецкие орехи, шоколад, яйца, рыба, мёд, фундук.

Не рекомендуется:

Кофе. Про это немного расскажу. Всё дело в резервных клетках энергии в нашем мозгу. Оно это забирает, а затем мозг медленней думает.
Фильмы для развития мышления:

Исключайте не нужные фильмы, которые пудрят мозги или же ограничивайте себя в умеренных количества, в особенности сериалы. К таким относится: боевики, триллеры, фантастика, психологические фильмы. Рекомендуется смотреть мотивирующие фильмы, которые помогают задумываться о жизни и других различных моментов.

Список:

Мирный воин , в погоне за счастьем, игры разума, общество мёртвых поэтов , семь жизней, в диких условиях, бойцовский клуб. Можете привести свой список.

На этом у меня всё. Пока.

Получать статьи блога!

С уважением, Дмитрий Баль.



Комментарии:

Оставить комментарий


Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ