Twitter

Что можно есть после отравления

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим на тему» Что можно есть после отравления»

Каждый хоть раз наверняка подвергался пищевому отравлению. От этого происходит рвота, тошнота, в желудке дискомфорт… От расстройства кишечника мысль о еде несносна.  Разумеется, нужно было надлежащим образом хранить продукты и смотреть на сроки годности их. Со временем симптомы недомогания проходит и жизнь переходит в привычное русло.  Нужно чтобы процесс восстановления проходил правильно и есть для этого продукты, которые можно после отравления.

Причины отравления 

Если у вас есть первые симптомы, то не нужно надеяться на везение. Нужно как можно скорее вызвать скорую или обратиться в больницу. Особенно, если у вас понос, живот болит, высокая температура, наблюдается слабость.

Есть разные причины отравления:

-не тщательно вымыты продукты питания

-не соблюдение правил обработки продуктов

-условия хранение неправильны

-срок годности истёк

Зачастую можно отравиться от некачественной пищи детям.

Если у вас есть симптомы описанных здесь, то лучше в таком случае полежать. Организмы так легче бороться с инфекцией. Чтобы вывести из организма вредные вещества обычно назначают обильное питьё. Если у вас тошнота, то вода поможет очистить желудок от остатков недоброкачественной еды.

В то время как организм занят очищением, обычно есть не хочется. После отравления через некоторое время наступает облегченное состояние и можно в таком случае есть.

Что нельзя есть, если отравился

Исключите продукты, которые вызывают брожение или гниение. Такие же продукты лучше всего исключить из здорового рациона. Выбирайте такие продукты, которые не будут раздражать стенки кишечника и желудка.

Исключите при отравлении колбасы, мясо, рыбу, консервы, ячневую, перловую и пшенную каши, какао, кофе, молоко, острое, сладкое, жирную пищу, а также сало.

В первые дни восстановление не нужно есть некоторые из разрешённых продуктов. К примеру, больным могут принести фрукты, но их есть не стоит.

Питаемся правильно при отравлении

Употребляйте в небольших количествах разрешённые продукты, по несколько ложек буквально. Так как на большое количество пищи у организма не хватит сил, из-за того, что он их потратил на борьбу с пищевым отравлением.

Пищу, которую можно есть довести нужно до состояния пюре или жидкого состояния. Так на желудок и внутренние органы меньше будет нагрузки и тем самым они скорее восстановятся. Рекомендуется больше пить крепкий чай или чистую питьевую воду.

Первый приём пищи при отравлении

Чашка куриного бульона будет полезна, можно выпить стакан чая с сухариками. Подойдёт картофельное пюре или отваренная картошка. Полезными будут гречневая каша на воде, а также рис, также известно, что рис крепит.

Если есть кашу и пюре не хочется, то можно ограничится обильным питанием. Тут подойдёт отвар шиповника, чай, чистая питьевая вода. Если у вас разыграется аппетит, то можно выпить стакан чая с сухарями.

Что есть на следующий день

На следующий день разрешается есть понемногу, но часто потёртые блюда.  Рисовая каша на воде в таком случае будет полезна, кисель, куриный бульон. Также можно добавить отварное мясо из курицы, приготовив его на пару, причём лучшим вариантом будет измельчённое мясо.

Продолжайте пить как можно больше жидкостей. Пища не должна быть слишком горячей или холодной.

Питаемся после отравление в последующие дни

По самочувствию нужно питаться в последующие дни.

Рисовый отвар, отвар шиповника, отвары из сухофруктов, картофельное пюре, сухари, отварное нежирное мясо полезно продолжать есть.

В зависимость от самочувствия можно возвращаться к привычному рациону.

Полезно после окончание восстановление купить в аптеке препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Питаемся правильно, чтобы не отравиться

Важно сделать выводы из случившегося и понять, что результатом отравление может быть не только некачественные продукты, но, а также гигиена.

-Мойте в обязательном порядке руки перед едой. А также в том случае, когда вы погладили домашнее животное.

-Вымыть стол, доску, руки после того как вы разделали мясо или рыбу. Для хлеба и мяса используйте разные ножи.

-Хорошо мойте овощи и фрукты, тщательно прожаривайте рыбу.

-Перед открытием банки сгущенки, консервы, жестянки пива вымойте тщательно крышку снаружи жёсткой щёткой, использовав средство для мытья посуды.

 



Комментарии:

Оставить комментарий


Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ