Twitter

Что делать, если обгорел на солнце? Как не обгореть на солнце?

obgsolch

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим об «Что делать, если обгорел на солнце? Как не обгореть на солнце?»

Так уж и слаживается что лето меньше на территории России чем 3 месяца, отведенного на календаре. Оно и понятно, желание россиян позагорать и использовать эти дни по максимуму.

Невозможно к сожалению, за один раз загореть качественно. А вот чтобы сгореть очень даже и просто. Сейчас я кроме основной темы приведу несколько дельных советов для тех, кто думает о своём здоровье заранее.

Как не обгореть на солнце?

1-Нужно знать меру. От типа кожи и состояния зависит сколько вы можете пролежать на солнце в безопасности — от этого назвать конкретные цифры трудно. Просто вам нужно понять, что нужно быть осторожным. В разы увеличивается вероятность обгореть, если дует ветер.

2-Во время наибольшей солнечной активности старайтесь не загорать. В время от 11 до 15 часов находитесь, чтобы не обгореть, в тени.

3-Вытирайтесь после купания, так как капли являются своего рода концентраторами солнечных лучей.

4-Вода которую вы пьёте снижает риск обгореть, а если вы в воде, то риск обгореть повышается. Пейте воду и побольше, чтобы в организме было достаточно воды.

5-Сходите в солярий 2 раза, если вы собирайтесь в какую-то жаркую страну, а загорали последний раз года пол назад.

6-Плечи и спина сгорают быстрее. Для получения более равномерного загара вам необходимо их закрывать.

7-Средства от солнечной защиты не забывайте использовать.

В следующий раз, надеюсь, примут во внимание эти пункты те, кто обгорел. Сейчас переходим к профилактике.

Что делать если сгорел на солнце?

1-Используйте средство «Пантенол», эта пена является эффективной, но учтите она самая дорогая. Есть, наверное, и ещё аналоги данной пены, но я про них не знаю. Негативные последствия при её использовании удается избежать. Мазать нужно несколько раз и после того как пена впиталась, то нужно снова мазаться её.

2-Кефир, сметана и простокваша-от этих проверенных средств, проверенных временем, смягчаются последствия солнечного ожога. Благодаря жиру закупориваются поры, и он наиболее эффективен при ожогах, поэтому врачи рекомендуют использовать сметану.

3-Если про кисломолочные способы ещё с детства знали многие, то с помощью водки снимать последствия ожогов нет. Наоборот казалось, что спирт ухудшает положение, но это не является правдой. Просто проверьте. Вам необходимо намазать обгоревший участок кожи и положительный эффект будет заметен.

4-Используйте кое-что из овощей. Вам необходимо протереть свежим соком из картофеля или нанесите на неё кожицу огурца, который пропущен через терку.

5-Можно использовать примочки из крепко-заваренного чая. Чай используйте в не горячем виде.

Перед тем как использовать любой перечисленный способ вам необходимо охладится прохладным душам. Не используйте гель или мыло-они сушат кожу.

Для того чтобы скорее восстановится нужно пить воду и побольше, воздержитесь от принятия солнечных ванн в ближайшее время. Вот и все советы по избавлению от последствий.

 

А что вам приходилось делать, когда обгорели на солнце? Ваши рецепты будут кстати, к статье.

На этом у меня всё.

Пока.

Получать статьи блога!

С уважением, Дмитрий Баль.



Комментарии:

Оставить комментарий


Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ