Twitter

Archive for the Здоровый образ жизни Category


Как бороться и избавиться от апатии

Здравствуйте уважаемые читатели и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить про апатию: как она приходит и как от неё избавляться. Сильным людям она не грозит зачастую-они не поддаются унынию. В общем, далее в статье.

Read More...

Дыхательные упражнения для успокоения нервов

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я расскажу, как успокаивать свои нервы с помощью дыхательных упражнений. Эмоциональное состояние и дыхание связаны, что не является секретом. Нам бывает говорят, чтобы мы дышали глубже, так как взволнованы.

Read More...

Что делать при бессоннице

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим на тему «Что делать при бессоннице». Для восстановления сил одним хватает и четырёх-пяти часов сна. Другим же нужно около восьми-девяти часов. Люди по этому признаку делятся на группы: кому требуется мало на сон и кому нужно намного больше, почти в двое […]

Read More...

Как пользоваться компьютером и не потерять мозг

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Как пользоваться компьютером и не потерять мозг» Стив Джобс как-то сказал: «Телевизор отупляет, чтобы этого не было выкиньте и сбережёте своё серое вещество, но будьте осторожны с компьютерами Apple» Я уже за компьютером уже как более 10 […]

Read More...

Как лечить хроническое недосыпание

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Как лечить хроническое недосыпание».  Недосыпанием страдает треть населения страны, хотя многие имеют представления, что без сна невозможно здоровье. Наше тело отстраняется от различных проблем во сне и нам нужно периодически спать. Без сна у человека накапливается усталость, […]

Read More...

Норма гемоглобина в крови у женщин, мужчин и детей.

Здравствуйте уважаемые читатели блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня продолжу тему про гемоглобин и поговорим на тему «Норма гемоглобина в крови у женщин, мужчин и детей.» Данная статья будет не слишком большой, так как весь смысл будет заключаться в цифрах для каждого периода жизни людей, а также с небольшими пояснениями.

Read More...

Гаджеты для здоровья

Здравствуйте уважаемые читатели и друзья моего сайта. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим на тему «Гаджеты для здоровья» Где постоянно внедряются новые технологии называется современной медициной. Что же на этот раз придумали люди учёные для здорового образа жизни? Представляю вам наиболее интересный набор гаджетов для здоровья.

Read More...

В какой позе лучше спать? Позы для сна

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я поговорю на тему » В какой позе лучше спать? Позы для сна». Каждый раз, когда мы ложимся спать, мы ложимся на ту или иную позу: осознанно или нет. Мы не задумываемся о том, что это поза может принести пользу или вред. Нужно приучить себя […]

Read More...

Комплекс упражнений утренней зарядки

Доброго времени суток друзья и читатели моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я вам дам комплекс упражнений для утреней зарядки, также я вам дам советы как приобрести привычку делать зарядку по утрам и некоторые другие ещё темы подниму, относительно зарядки по утрам. Об этом подробнее в статье.

Read More...

Занятия с гантелями в домашних условиях

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему «Занятия с гантелями в домашних условиях». Для пользы здоровью время от времени нужно заниматься с гантелями. Они не так уж много стоят, а также занимают мало место в доме. Ваше форма, при правильном выполнении и регулярности преобразится […]

Read More...

Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ