Twitter

Archive for the Спорт и физкультура Category


Как накачать пресс до кубиков

Привет друзья и уважаемые пользователи. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим на тему «Как накачать пресс до кубиков быстро в домашних условиях». Многие считают признаком красоты, гармоничного телосложения и здоровья накачанную мускулатуру. В действительности это является правдой, из-за того, что брюшная поперечная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. Если пресс не очень, то может […]

Read More...

От ненависти к бегу до любви или как я пробежал 30 км

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему» как я ненавидел бег, а затем полюбил». Со школьной пары учитель физкультуры нас любил гонять понемногу, заставляя бегать. Я это делать я не любил. Мало выносливости было и неприятно мне это делать. А когда вообще пришлось бежать […]

Read More...

Можно ли качать пресс каждый день?

Здравствуйте уважаемые читатели блога и друзья. На связи Дмитрий Баль и сегодня поговорим на тему «Можно ли качать пресс каждый день?» Когда начинается летние дни или даже весеннее, и солнце с морем даёт о себе знать, то увеличивается количество желающих, мечтающих о подтянутом животе.

Read More...

Как начать бегать?

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. На связи Дмитрий Баль и сегодня я хочу поговорить на тему как начать бегать. Начать бегать стоит ,если вы плохо себя чувствуете ото дня в день и у вас стресс или не хотите его испытывать в дальнейшем, а также вы недовольны своим телом и вам нужно его провести в порядок, […]

Read More...

Главная | Все статьи блога | Автор | Обратная связь
Предложить идею

для дома своими руками

Фитнес, диеты, здоровье на subscribe.ru Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин! группа ХОББИ